Главная » Статьи » О красоте и здоровье

Вопрос-ответ

Девочки начинают расти раньше, и заканчивают раньше (обычно, примерно через два года после начала менструаций), поэтому часто девочки выше по сравнению со своими сверстниками мальчиками. Под действием гормонов рост скелета девочек заканчивается раньше, и поэтому в большинстве случаев женщина ниже мужчин. Большинство девочек достигают своего взрослого роста к 16-17 годам. Каким будет рост, конечно же, зависит от генов, то есть от того, какую форму тела ты унаследовала от своих родителей. Во многом это зависит также от питания и улучшения квалитета жизни, это не секрет, что в начале века рост у молодежи был несколько меньше, чем сейчас. 

Дополнительно к росту в теле происходят и другие видимые изменения: на бедра, живот и грудь откладывается жировая ткань, которая создает характерные для женщины округленные формы тела.

Новые формы тела это верный знак превращения во взрослого, но, тем не менее, время от времени может казаться «что всем есть дело именно до моего тела» - вначале такое внимание может быть достаточно неприятным. То, какие формы приобретет твое тело, опять-таки зависит от того какие гены ты получила от своих родителей. Кажущееся чувство того, что утолщение жирового слоя происходит с нечеловеческой быстротой и главенствующий идеал красоты это «худоба» могут часто вызывать у девочек желание мало есть. Здесь надо учитывать то, что для того, что бы происходил и регулировался менструальный цикл, тело нуждается в жирах и значительная или быстрая потеря веса может очень сильно нарушить менструальный цикл.

Начало развития грудей это один из первых знаков наступления переходного возраста, и «виновниками» этого опять-таки являются половые гормоны. Если в детстве у девочек и мальчиков грудные соски почти одинаковы, то примерно у 9-11 летней девочки груди потихоньку начинают давать знать о своем росте. 
Внутри грудь состоит из жировой ткани, которая накапливается в груди под действием гормонов и придает груди характерную форму. А так же она состоит из железистой ткани или молочных желез, задача которых приготовление молока для ребенка, и соединительной ткани, которая все это держит вместе. Из желез выходят млечные протоки, которые открываются крошечными отверстиями на поверхности соска. Часто груди развиваются с разной скоростью и поэтому могут быть разной величины. Груди заканчивают свое развитие к 16-17-ти годам и к этому времени они примерно одной величины. Если останется небольшое различие в величине, то оно обычно незаметно. 

Форма и величина грудей у каждой женщины различна, это не играет никакой роли в способности чувствовать , производить молоко и кормить грудью.

Величина и форма груди, а также железистая ткань изменяются в течение жизни в зависимости от гормонального влияния. Форму груди может изменить беременность, грудное вскармливание, менопауза; может влиять и использование гормонов. Также до менструации грудь может быть немного припухшей и болезненной.

Изменения, происходящие с твоим телом, достаточно быстрые, и приспособится к этим изменениям довольно сложно. При приближении переходного возраста часто интуитивно понимаешь, что то, как можно справиться с приближающимся вихрем чувств зависит от того, какова позиция у человека к самому себе. Что значит чувствовать себя женщиной? Если тебе нравиться новая часть самой себя, то переходный возраст пройдет с нормальными подъемами и изменениями. Чем здоровее и безопаснее твоё развитие, тем самостоятельнее будешь ты. Чем неприятнее будет новое, тем изменчивее и восприимчивее ты будешь к внешним «плохим» воздействиям. 

Не бойся учиться чувствовать саму себя! А окружающие люди часто говорят  достаточно странные вещи.

С другой стороны, та культура тела, которая каждый день захлестывает фильмы и журналы, и которая, конечно же, во многом отличается от того, как воспитали тебя, но которая в тоже время может казаться такой заманчивой, обязательно может вызвать замешательство и неуверенность. Попробуй запомнить, что различный цвет кожи, волос и глаз, величина и форма грудей, и различные формы тела по-своему красивы, или, как говориться, «красота в глазах смотрящего»! Идеального же не существует! Вместо того, что бы мучить себя усилиями достичь идеала, может было бы разумнее больше времени потратить на то, что бы «подружиться» с самой собой.

Вот пара советов:

1. Правильное питание. Да, да, да... Всегда и везде нужно правильное питание. Но это так. Чтобы грудь росла быстрее, нужно включить в свой рацион следующие продукты:кефир, йогурт, морковь, зеленый лук, помидоры, горох, соевое молоко и творог тофу, плоды шиповника, сладкий цветной перец, авокадо, капуста брокколи, спаржа, листовой салат, черная и красная смородина, клубника, земляника, абрикосы, яблоки, цитрусовые, миндаль, семечки тыквы и подсолнуха.
2. Спорт. ну или хотя бы больше двигаться. Молочные железы растут так, как заложено природой, поэтому увеличить грудь можно только накачав грудные мыщцы.
3 Для роста груди полезны следующие упражнения:
Отжимания
Мостик
4. Массаж. Каждый день в течение 10-30 мин нужно массировать грудь , нанеся на нее жирный крем ( можно детский).
5. Питательная маска для груди: Берем две ложки сметаны, две столовые ложки оливкового масла и одно яйцо. Все это хорошенечко размешиваем и наносим на грудь( Не всю смесь, потому что ты ее всю просто не нанесешь. Держим 20 мин. Потом идем в ванную и принимаем прохладный душ.
Очень ужасно, но грудь не может за месяц вырасти на два размера- она растет ооочень-очееень медленно, поэтому главное не терять надежды.

С уважением! Спасибо за вопрос!

Категория: О красоте и здоровье | Добавил: Ксюня (20.08.2013)
Просмотров: 520 | Теги: как увеличить грудь, забота о себе, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]